医学部を辞めたいと思ったら読む記事｜退学前に確認すべき理由・制度・相談先
医学部を辞めたい医学生へ。退学を決める前に、休学・留年・転学・再受験・メンタル不調・親への説明を整理し、後悔しない判断手順を解説します。
監修者情報
医師（初期研修医・消化器外科志望）
都内私立大学医学部卒業。現在は都内基幹病院にて初期研修中。学生時代はCBT・国試対策に注力し、学習法に関する情報発信にも関心を持つ。
医学部を辞めたい医学生へ。退学を決める前に、休学・留年・転学・再受験・メンタル不調・親への説明を整理し、後悔しない判断手順を解説します。
基礎医学の試験に落ちた医学生向けに、再試に受かるための勉強法を解説。アクティブリコール、分散復習、問題演習、失敗パターン、1〜4週間の立て直し方まで整理します。
医学部の放校と退学の違いを、退学・除籍・懲戒退学・再入学の観点から学則ベースで整理。放校と言われた時に確認すべき書類、学費、奨学金、復学可能性まで解説します。
医学生向けにPerplexity・ChatGPT・NotebookLMを文献検索の観点で比較。最新論文の入口探し、PDF読解、要点整理、引用確認、レポート準備まで、どの順番でAIを使うと安全で効率的かを解説します。
「医学部を辞めたい」と思う瞬間は、医学部生なら一度はあってもおかしくありません。特に、再試が重なった、臨床実習がきつい、周囲と比べて劣等感が強い、親の期待が重い、医師になりたい気持ちが分からなくなった時には、退学という言葉が頭に浮かびやすくなります。
ただし、退学は学籍・学費・奨学金・再受験・将来の説明に影響します。だからこそ、辞めたいと思ったら「辞めるか続けるか」をその場で決めるのではなく、まず理由を分ける必要があります。
タイプ | 典型例 | まず考える選択肢 |
|---|---|---|
疲労型 | 寝ても疲れが取れない、涙が出る | 休学、負荷軽減、医療相談 |
学業型 | 再試・留年が続く | 勉強法の再設計、教務相談 |
進路型 | 医師になりたいか分からない | キャリア相談、実習経験の棚卸し |
環境型 | 人間関係、ハラスメント、孤立 | 学生相談、ハラスメント窓口、配置変更相談 |
この分類をせずに「もう辞めるしかない」と決めると、後から「本当は休めば戻れた」「勉強法を変えればよかった」となることがあります。
辞めたい理由がメンタルや疲労に近い場合、いきなり退学ではなく、休学や受診、学内相談を検討してください。文部科学省は、気力が湧かない、漠然とした不安がある場合も、一人で抱え込まず、家族・友人・先生・大学や地域の相談窓口に話すよう呼びかけています。
出典：文部科学省｜学生等のみなさんへ
大学には、学生相談室、保健管理センター、担任・チューター、教務、ハラスメント相談窓口などがあります。文部科学省資料でも、大学等では相談窓口の設置、電話・メール相談への対応、カウンセラーや医師等との連携が重要とされています。
出典：文部科学省｜学生相談・メンタルケアに関する資料
以下を紙に書き出してください。
辞めたい理由は、勉強・人間関係・体調・進路・家庭のどれか
いつから辞めたい気持ちが強くなったか
睡眠時間はどれくらいか
食欲、集中力、興味、涙、動悸、不安の変化はあるか
休学すれば回復しそうか
医師以外のキャリアを本当に調べたか
学費・奨学金・退学時期を確認したか
相談した相手はいるか
特に、睡眠不足や抑うつ状態が強い時期は、判断が悲観方向に偏りやすくなります。退学のような大きな判断は、体調が少し回復してから、第三者と一緒に考えるほうが安全です。
医学部を辞めたい人の中には、本当に医師以外の道が合っている人もいます。一方で、今の学年、今の科目、今の人間関係、今の体調が限界なだけで、医療や人を助ける仕事自体は嫌いではない人もいます。
判断するときは、次の質問を使ってください。
患者さんと関わる未来まで嫌なのか
勉強や試験の形式がつらいのか
競争的な雰囲気がつらいのか
家族の期待から逃げたいのか
休めたら戻りたい気持ちは少しあるか
「医学部を辞めたい」は、必ずしも「医療を完全にやめたい」と同じではありません。
親に言うときは、感情だけで伝えると話がこじれやすいです。先に、以下の4点を整理してください。
今の状態
これまで試したこと
退学以外の選択肢
次の1ヶ月の行動計画
例文：
今すぐ退学を決めたいわけではないけれど、医学部生活がかなり限界に近いんだ。再試や生活面で崩れていて、一人では判断できないから、まずは学生相談と教務に相談して、休学も含めて選択肢を整理したい。
「辞めます」と結論だけ伝えるより、「判断するために相談する」と伝えたほうが、親も受け止めやすくなります。
退学を本格的に考えるのは、少なくとも次をやった後で十分です。
学生相談・教務・担任のうち2か所以上に相談した
休学や履修調整の制度を確認した
医療機関でメンタル不調の評価を受けた
学費・奨学金・退学時期を確認した
医師以外のキャリアを調べた
数週間〜数ヶ月の冷却期間を置いた
退学は「逃げ」ではありません。ただし、疲労や抑うつが強い時期に一人で決めるには重すぎる選択です。辞める自由を守るためにも、まず情報を集めて、選択肢を増やしてください。
異常ではありません。高負荷な環境では一時的に辞めたい気持ちが出ることがあります。ただし、その気持ちが続く、不眠や食欲低下を伴う場合は早めに相談してください。
状況によります。体調不良や一時的な限界なら休学で回復を待つ選択肢があります。進路を完全に変えたい場合でも、退学前に制度と学費を確認してください。
第三者を入れて話すのが有効です。学生相談、担任、教務、医療者などに同席や相談メモ作成を頼むと、感情論になりにくくなります。
・厚生労働省｜まもろうよ こころ
・厚生労働省｜まもろうよ こころ 電話相談
・厚生労働省｜まもろうよ こころ SNS相談
・厚生労働省｜こころもメンテしよう 若者を支えるメンタルヘルスサイト
・厚生労働省｜こころもメンテしよう 困ったときの相談先
・文部科学省｜不安や悩みがあったら話してみよう
・文部科学省｜学生等のみなさんへ
・文部科学省｜学生相談・メンタルケアに関する資料
・厚生労働省｜健康づくりのための睡眠ガイド2023
・Rotenstein LS, et al.｜Prevalence of Depression, Depressive Symptoms, and Suicidal Ideation Among Medical Students
・Almutairi H, et al.｜Prevalence of burnout in medical students
・World Health Organization｜Burn-out an occupational phenomenon
・BMJ Open｜Interventions to promote medical student well-being
医学部生・医療系学生による編集チーム。CBT・国家試験対策・学習効率化に関する実体験と医学教育知見に基づいた情報を発信。
医学生向けの学習AIサービスを、CBT・国試・講義理解・臨床実習・文献検索・暗記の用途別に比較。AMBOSS、Osmosis、Medulava、Cubec、NotebookLM、AnkiHub、ChatGPT系AIの強みと注意点を整理します。